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大雪節(jié)氣 國林開水器為您送上一杯溫開水驅(qū)寒保暖

文章來源：本站 人氣：3769 分布時(shí)間：2020-12-11 8:52:21 【 S M L】

      2020年已進(jìn)入大學(xué)季節(jié)，也就是冬天里的“仲冬”，北方很多省份也早已經(jīng)下了第一場雪，天氣越來越冷，早上起床也變成了一件困難的事情，國林開水器廠家提醒大家，不管什么點(diǎn)起床，起床之后記得飲用一杯溫開水，驅(qū)寒保暖很有效果。

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      冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。一般來說，一天中有三杯水是必須要喝的。但是喝水也是講究方法的。首先不要一次喝過多的水，200ml左右就可以；同時(shí)最好能保證一天的飲水量在1800ml以上。剩下的在飲食中攝取就足夠了。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)過后，也不要喝涼水，以免因?yàn)橥饨缣鞖夂浼又疀鏊碳?，引起?yīng)激反應(yīng)。

　　如何喝水，喝多少量都知道了，我們還要注意一點(diǎn)，就是要喝健康安全的水，如果是在家中飲水，建議使用國林凈水器，5層過濾，每一層濾芯都有不一樣的的功能，真正給用戶提供健康安全的好水。

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